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exlibris

Whatever you do, Whatever you say, Yeah I know it's alright

メンタルが強い人がやめた13の習慣

わたしは自分のメンタルかなり鋼だと思うけど、何人かのひとに強いストレスを感じる。ストレス耐性つけたいわけじゃないので逃げ出したくて仕方ない。

13のうちの12までは自分では手放してると思ってるけど、最後の「すぐに結果を求める習慣」これだな。

忍耐力がない、自分の能力をかいかぶっている、変化にかかる時間を短く見積もっている。

喜びを先送りする能力と自制心が必要なんだって。無理だよ。

『メンタルが強い人がやめた13の習慣』